【shioritz旅行記】宮古島は最高過ぎる⑦〜宮古島観光 モヤモヤコース巡りの巻〜
あっという間の3日間。
とうとう最終日です。
元気だったあの頃は、
最終日も午前中なら海に入れるよ、なんて言ってたけど、
濡れた水着等の収納とかいろいろめんどくさいし、
やっぱり行かないよね(笑)
しかも、雨だったの😭
で、ホントは仕事だったタンさん夫妻も雨で仕事が休みになり、
この日も一緒に遊んでくれた～！
で、宮古島のメジャーじゃないとこ巡り(笑)
なぜなら、メジャーなところは以前まわったから。
タンさんちのワンワンも連れて出発～。
マンゴージュースを飲みに行きたいお店があって、
タンさんに聞いたら、タンさんのお友達だった。
そして、この日は雨だからやってないよ、と。
電話してくれたけど、やっぱり休みだった。
雨でもいるよー！
私たちいるよー！
そんなわけで、心折れて、
とりあえず展望台行こうということに。
今日のコースはこちらです。
宮古島観光 モヤモヤコース
- 来間島 竜宮城展望台
- 来間島 浜辺(長浜ビーチだったかな？)
- 来間島 青空パーラー
- 伊良部島 市場でお昼
- 宮古島 イオンモールでお買い物
- 宮古島 あたらす市場でお買い物
- 宮古島 パイナガマビーチで休憩
- 18時半くらいの飛行機で帰る
では順番にご案内
竜宮城展望台
こちらはとても有名だと思います。
展望台からの景色の目の前はこう。
こちらは来間大橋
晴れてなくてもこんなにキレイ
お次はビーチ
誰もいないんです。
こんなキレイなところ、一人占め出来るよ。
友達もいました。
お次は、マンゴージュース＠あおぞらパーラー
マンゴー農家のタンさんには辛口の評価だったけど、
美味しくいただけましたよ。
オシャレ爆発。インスタ映え～なお店です。
外で気持ちよく飲めまーす。
そろそろご飯にしましょう。
来間島では雨もほとんど大丈夫だったのに、
伊良部島へ向かうとお昼はめっちゃ雨…
例のカツオは伊良部島で取れます。
なので、市場でカツオのゴマ漬け丼を食べたよ。
行ったお店はこちらの
おーばんまい食堂
あと、島らっきょとモズクの天ぷら。そしてビール。
また人に運転させて、飲んじゃうというね。
カツオの柵も買えます。
あとタンさんが、カツオの塩辛が美味しいと言ってた。
わざわざ買いにくるんだって。
生物持って帰る準備してきてなかったので、
今回、私たちは魚は諦めました。
でも、お刺身で食べられる新鮮なカツオ！
欲しかった～😣
午後はお土産を買いにスーパーへ。
タンさん奥さんが、地元の美味しいものが
どこで安く売ってるかとか教えてくれるので
買い物が楽チン。
スーパーで買うものの市場で買うものを教えてもらって、
しかも美味しいものたくさん教えてくれるから、
またも大量の買い物になりました。
こっちが常温の部
こっちは冷蔵の部
それぞれの感想は改めて。
でも、冷蔵の部はだいたい全部超旨かった。
ソーキとジーマミー豆腐と島豆腐は最高だった。
こちらのパッケージ覚えて、
行く方は是非お買い求めください。
お買い物は、
イオンモールとあたらす市場でした。
最近出来たドン・キホーテにもお土産結構あるらしいよ。
行ったことないけど！
さて、ビールも飲んだし、買い物したし、
みんな弱り出してきたので、
タンさん奥さんが時間まで海辺でゆっくりしようと
連れてきてくれたのが、パイナガマビーチ。
街中ですぐに浜に行けるって、ホントにステキ。
もうぼーっとしてたのか、写真が一枚もないっ！(笑)
ちょうど三線の練習している人がいて、
波の音と三線の沖縄民謡が雰囲気を盛り上げてくれて
最高でした。
とうとうお別れの時間です。
タンさんたちがレンタカー屋さんまで来てくれて、
そこでお別れ…
帰りは飛行機が遅れまくり、
予定してことはほぼ出来ず、
空港のレストランは閉まるの早いし、
最後の食事はとにかく食えー！って、感じになった(笑)
宮古島空港の2階のかろうじてやってたお店。
宮古島、サヨウナラ～👋
また絶対くる。
お土産写真の中にもこれがあります！見つけて（笑）美味しかった。
【ダイエットするぞ！】10月4週目の記録
さて、今週はがんばる期です。
レディースデイが終わりますので、
ちょっと気合いを入れる一週間になりますよ。
そんなこともあり、パンを食べるのを止めます。
10月21日（月） 57.7kg （スタートから0.7kg減）
気合いを入れて今週をスタートの予定が謎の寝坊…
どうしても目が開かなくて、ヤバかった。
朝ごはんは会社のデスクで…(;ﾟ∇ﾟ)
朝ごはん ビスケット2枚
おやつ マドレーヌ＠アンリシャルパンティエ
昼ごはん 手作り弁当（さつまいもの甘辛炒め、ゆで卵、麦おにぎり）
おやつ 芋けんぴ
夜ごはん 外食(居酒屋おつまみ、ビール、焼酎)
レモンサワー、サラミ
10月22日（火） 57.8kg
朝ごはん グラノーラwヨーグルト
おやつ ほうじ茶羊羮
昼ごはん 置き換えダイエット＋ポリコーン
夜ごはん サバ塩焼き＋さつまいもの甘辛炒め
＋ミネストローネ＋ピーマン＋麦ごはん
10月23日（水） 57.5kg
朝ごはん 納豆ごはん＋青汁
昼ごはん ヤングコーンカラシビ味噌ラーメン@
夜ごはん 一本満足＋コーヒー
10月24日（木） 57.8kg
昨日はお昼ご飯は、どうしても食べたかったやつだから、夜を我慢したけど、
（っていうかお腹空かなくて食べたくならなかっただけだけど）
やっぱり増えるよね…
ラーメン恐るべし。
でも、ずーっと食べたかったのをこの日まで我慢したんだから、まぁ良しとする。
朝ごはん フルーツグラノーラ＋青汁
おやつ 栗饅頭（いつまであるのか栗饅頭）
昼ごはん 手作り弁当（ミネストローネ・パスタ）
おやつ 蜜がけジャンボコーン
夜ごはん ジョンソンビルソーセージ＋じゃが麺＋かいわれ大根＋イベリコ豚のパテ
ビール２本
今日の運動 スクワット10回
10月25日（金） 57.8kg
なんで減ってないのか、全然わかりません。
朝ごはん フルーツグラノーラwヨーグルト＋青汁
おやつ 芋けんぴ
夜ごはん 外食(串揚げ、若どりのゆず胡椒焼き、サラダ、
ビール２杯、カチコチレモンサワー３杯)
今日の運動 スクワット10回
10月26日（土） 57.9kg
朝ごはん ピザ＋青汁
昼ごはん しらすご飯
おやつ ガルボ
夜ごはん 外食(骨付親鳥、サラダ、おにぎりミニ３つ、ビール２杯)@一鶴
お茶 タピオカ黒糖ミルク@ドトール
10月27日（日） 58.5kg
昨日、横浜に行ったら、思い出してしまったの。
浅野屋のバター塩パンが美味しいという情報を…
買ってしまいました。
ついでにアップルパイも…ｴﾍｴﾍ
晩御飯は冷蔵庫の大掃除です。
先週買い物したものが、片っ端からちょっとずつ余ってまして、
片付けたら、大量のおかずになりました。
朝ごはん バター塩パン＋青汁
昼ごはん アップルパル＋トマト＋カフェオレ
おやつ 蜜がけコーン
夜ごはん パスタ２種＋しらす豆腐＋中華風あんかけ豆腐
＋白菜サラダ＋柿＋ビール一本
今日の運動 プランク15秒
今週の平均は、 58.9kg 0.4kg増 でした。（10/1 58.4kgから）
順調だったのに…
１ヶ月以上前から約束してた二つのアポ。
どちらも美味しく楽しく過ごせたので、
これはこれでヨシです。
楽しみも大切。
(甘すぎる？エヘヘ)
でも、ダイエットブログなのに、グルメブログっぽいよね、今週・・・
代わりに体を動かそう。
【shioritz旅行記】宮古島は最高過ぎる⑥〜郷に入っては郷に！オトーリをやるの巻〜
一日中、宮古島の海で遊んだあとは
島、唯一の温泉でひとっ風呂。
ホテルの隣の温泉へ。
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塩気のあるお湯だったと思うんだけど、
珊瑚で所々キズを作ってしまっていたユミちゃんは
あちこちしみると言っていた。
治りが早くなったりする効能はないかな？(笑)
さぁ、さっぱりしたあとは！
また行く。
平良市街。
今日もタンさん夫妻が迎えに来てくれて
代行を頼まずにお任せします。
今夜は、人気の居酒屋さん。
地元の人も集まる普通の居酒屋さんなんだと思います。
だけど、当たり前だけど、お料理は沖縄料理。
ここで、「オトーリ」もやりました。
オトーリとは
参加者で「親」となるものが立って口上を述べた後、同じ杯に酒を注ぎなおしてとなりの参加者に渡す。注がれたものはその杯を飲み干し、杯を「黙って」親に返す。
「親」は、返された杯に、再度酒を注ぎ、先程飲み干した人の次の人に杯を渡す。杯を渡された人は、同じように一口で杯を干し黙って親に杯を返す。
参加者に杯が一巡するまで上記を繰り返し「親」の一人手前までオトーリが回ると、「親」の手前の人は杯を干した後、その杯へ酒を満たし「親」へ返杯する。
「親」はその返杯を飲み干した後、自分のオトーリへ最後まで付き合ってくれた礼を述べ、最初の「口上」で述べ足りなかったことがあればそれにも言及し、〆の挨拶を行いって次の「親」を指名する。
以上が最初の「親」ひとり分のサイクルである。
上記の「親」から指名された人が新しい「親」となり、同じように口上を述べたあと、上記の手順を延々と繰り返す。
口上は普通その会の意義とか、日ごろ思っている自分の主張などなんでもいい。親が一周することにより、参加者は参加人数+1杯飲むことになる。
オトーリを回す方向には「豊年まわり（時計回り）」と「大漁まわり（反時計周り）」という型があり、漁師などの海にまつわる仕事をしている人は大漁まわり、農家では豊作まわりが普通と言われているが、必ずしも決まったものではなく、より目上の人の方から回すなど人様々である。
要するに、
親が一言述べたら、同じグラスで一杯ずつ回し、
最後の人は親に返杯。
最後にもう一回親が挨拶をして、次の親を指名。
で、同じ事を繰り返す。
一応イッキ飲みなので、あーなってこーなって🌀🌀
とはいうものの、泡盛はピッチャーで水割りにしてやります。
コップは瓶ビールのグラスくらいの小さいもの。
オトーリ用のグラスが売ってるよ！
こうして我々も7人でオトーリを実施。
今回の宮古島旅行に来れたことに感謝を述べたり、
改めてみんなの前で気持ちを伝えるような席ってないから、
いい機会となりました。
でも、まぁまぁいい量を飲むじゃない？
また酔って、次の店へ。
行きたかった島おでんのお店はいっぱいで入れず。
うろうろして結局まるこちゃんへ！
ここには前に来たときにも行ったんだけど、
喫茶店！って感じのお店。
ここで、また食べる。
ここでは、店の雰囲気といろいろ相まって
アタイとアンタが…
昭和ノスタルジック感が出ました(笑)
この店もいわゆる〆的なお店です。
宮古の〆は重たいぜ。
なんか絶対もっと飲んだ気がするけど、
ちょっと記憶が…
そんなわけで、今夜もファミマに寄ってもらって
ホテルへ送ってもらいました。
【shioritz旅行記】宮古島は最高過ぎる⑤〜宮古ブルーの海を満喫するの巻〜
さて、２日目。
ホテルで朝ごはんを食べて、
今日はタンさんご夫妻にビーチに連れていってもらいます。
前回は、プライベートっぽいビーチに行ったのですが、
今度は結構みんなも来る大きなビーチだった。
行く途中でみたひまわり畑
そして、着いた先は新城海岸
こんな木のゲートをくぐって
青い空！青い海！
ここは新城海岸です。
トイレもあるし、いろいろ借りたりも出来ます。
サップとかパラソルとか。
私たちもパラソルを借りて拠点を作り、
すぐに海へ！
シュノーケリングで沖の方へ行ったり
タンさんが持ってきてくれたサップで遊んだり
そこで、私は出会いました。
見えますか？
海ガメだよ～！
ゆったり泳いでいたので、ずっと一緒に泳げた。
最高でした。
お昼はタンさん、奥様がお弁当買ってきてくれて
ビーチでお弁当食べて、
一日中ここでのんびりゆったり泳ぎ続けておりました。
とにかく最高でした。
毎日、ここに居られたら、幸せ😆🍀
【ダイエットするぞ！】10月3週目の記録
ワタシのダイエットは、
ダイエット期間では無く、
続けられるダイエットを目指しています。
日常化させることがまずは目標なのです。
だから、見た感じ、
「ダイエットしてる？」
「ただの食事記録じゃね？」
って思われるかもしれません。
それでいいのです。 そうじゃないと続かないから。
とはいうものの…せっかく減らしたのに
また増やしてしまった。
3歩進んで5歩下がってる…
連休のせい！ってことで、気を取り直して
がんばりましょう。
10月14日（月） 58.6kg （スタートから0.2kg増）
昼ごはん グリーンカレーw麦ごはん
おやつ 手作り干し芋
夜ごはん 連休の残り物＋ホワイトシチュー
＋スープ＋トマト＋麦ご飯
残り物感がものすごい(笑)
今日の運動 足上げ10秒
10月15日（火） 58.5kg
朝ごはん タラモぱん＋青汁
おやつ 手作り干し芋＋お土産で頂いた栗饅頭半分
昼ごはん 手作り弁当（ホワイトシチュー、麦ごはん）
夜ごはん 野菜スープ＋ブドウ
10月16日（水） 58.4kg
なんで？夜ごはん野菜スープだけにしたのに何で減っていないの。
全然わからない。
朝ごはん 豆パン＋クルミ栗パン＋青汁
おやつ お土産のクッキー
昼ごはん 手作り弁当（ホワイトシチュー、明太子フランス）
夜ごはん ガリバタチキン（松屋）＋シチューのサツマイモ＋ビール＋ブドウ
今日の運動 駅の階段昇り
10月17日（木） 58.5kg
昨日も夜はお米を食べないで乗り越えたのに、なんでなの？
蓄え期だからかな。来るものが来ないのよね。
それが原因かな。むくみもすごいし。
朝ごはん 納豆麦ごはん＋青汁
おやつ 栗饅頭
昼ごはん 手作り弁当（ホワイトシチュー、麦ごはん）
夜ごはん アボカド丼
今日の運動 スクワット10回
10月18日（金） 58.1kg
朝ごはん トーストwルバーブジャム＋青汁
おやつ 手作り干し芋
昼ごはん きつねうどん
夜ごはん
10月19日（土） 58.0kg
朝ごはん トーストw生姜ジャム＋チキンゼリー＋青汁
昼ごはん 外食（ミートソースパスタ、サラダ、カフェオレ）＠kafetumuri
夜ごはん しらすの焼きじゃが麺＋トマトクリームのそばペンネ＋
＋ビール２本＋レモンサワー
今日の運動 鉄棒
友達の子供と公園で遊んだら、あとで大変な筋肉痛になります…
10月20日（日） 58.0kg
朝ごはん シリアルwヨーグルト＋コーヒー
おやつ 安納芋マシュマロ
昼ごはん しらす丼
午前中の情報番組で見たしらす丼が美味しそうだったので、真似してバターを乗せてしまった。
美味しかった。
夜ごはん 外食(ハンバーグとオムライスwラケルぱん)＠ラケル
今日の運動 スクワット10回
今週の結果は、 58.0kg 0.4kg減 でした。
（10/1 58.4kgから）
こういうのやりたいなぁ。
【shioritz旅行記】宮古島は最高過ぎる④〜宮古島の夜を満喫！平良市街で飲みまくりの巻〜
さて、この日の夜は、民謡居酒屋に行きます。
沖縄といえば、やっぱり沖縄民謡。
あれを聞きながら飲むも良し、踊るも良し。
地元でも前にハマって、ライブに足しげく通ったこともあったけど、
やっぱり本場に来たら行かないとね。
宮古島では、現地に住んでるマンゴー園を営む知り合いがいまして、
いろいろ案内してもらいます。
今回もいろいろコーディネートしてもらいました。
タンさんご夫妻です。
宮古島の夜といえば、平良の市街地。
下里通りや西里通りにお店が集まっています。
宮古島温泉ホテルからはだいぶ距離があります。
今回は、レンタカーもあるので、
車で行って、代行を頼もうと思っていたんだけど、
タンさんが、今や代行はものすごく需要があり、
呼んだって全然来ないから、やめた方がいい！
と、タンさんの奥様は飲まないので、
ハンドルキーパーをお任せして、一台にまとまって行くことにしました。
代行は危険！
飲みたい人は、タクシーを頼むか繁華街の近くに泊まりましょう。
で、車でブンブン向かったのがこちら！
位置的には繁華街の端っこ。
でも、歩いて繁華街にも行ける場所です。
駐車場があります。
繁華街の真ん中あたりに「ぶんみゃー」という
とても有名な民謡居酒屋の発祥みたいなお店があって、
以前はそこに連れてってくれたんだけど、
そこはもう人気でものすごく混んでるんだって。
で、今回はこちら。
いろいろ行けるのも楽しいから嬉しい！
ご飯も種類がたくさんありました。
the沖縄料理！
最高です。
宮古島ってカツオが採れるって知らなかったんだけど、
カツオ有名みたいで、真ん中のお刺身はカツオ！
美味しかった～🙆
イカスミの真っ黒焼きそばもありました。
で、やっぱり民謡居酒屋といえばライブ。
これで、かちゃーしーやりたいのに…
この店では、一緒に歌おうと前に呼ばれます。
少しだけ踊ったけど、ほぼ誰かの歌だった…
プロのあの民謡の歌声で沖縄を感じたいのに。
みんなで輪になって廻りたかった(笑)
とはいうものの、この後歌スイッチが入り
カラオケに行きました(笑)
で、お酒の〆。
一般的にはラーメンとか、
札幌では〆パフェが大ブームですね。
でも、沖縄の〆の定番は、ステーキなのです。
郷に入ったらすぐ郷に従う我々
ステーキ食べましたとも！
ついでにカツカレーとタコライス。
入ったのはレオン。
ステーキと言えば！で一時期は有名だったはずなのですが…
ちょっと様子が変わっていた。
オーナー変わったかな？
ステーキもお肉がタルタルステーキみたいな
要はハンバーグみたいにミンチで出来てるステーキ。
前は普通のお肉だったと思うんだけど？
と言うことで、満足行かなかったのか、
帰りたくなかったのか…
もう一件、餃子やさんに行った(笑)
さらに帰りに島に唯一のコンビニ、ファミリーマートに寄りまして、
(コンビニは、ファミマしかないんです。)
あんなものや
こんなものを
しっかり食しておりました。
しっかり地域限定狙い！
移動しかしてないから、元気が有り余っていたのかな。
よく食べよく飲みました。
明日も朝から遊びますよ～。
【shioritz旅行記】宮古島は最高過ぎる③〜宮古島唯一の温泉ホテルに泊まる〜
さて、今回は激安ツアーで申し込んでおりますが
お泊まりの宿は海に1ミリも面していないホテル(笑)
宮古島に来たのに？海見えないの？
って思うでしょ？
でも、朝から出掛けちゃうし、
帰ってくるの夜中だし、海入るし、
前はプライベートビーチのあるリゾートホテル泊まったし、
今回はよくない？ってことになりました。
で、泊まったのがこちら！
なんでやねん！の急にロビー(笑)
宮古島温泉ホテル
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全貌はこちらからご確認ください。
まさかの宮古島に温泉があるなんて。
もう16時くらいだったかな。
とにかく一度チェックインして、
お風呂に入りました。
宮古島に着いて最初にやることがお風呂って…
でも、このホテル難点はお風呂の終わり時間が早い。
そして、朝入れない。
全然ダメじゃん。
全然ダメなのよ。
まず、お風呂の建物がホテルとは別で、
日帰り入浴も来られる温泉施設がとなりにあるってだけなのね。
あ、もちろん宿泊客は無料だけど。
それもあってか、管理の時間が短いみたいなの。
温泉なのに、朝風呂出来ないって…ね…
営業時間 11時～22時
宿泊もなにも関係ありません。
温泉ホテルっていうか、
温泉がとなりにあるホテル、です。
とはいうものの、温泉に入れます♪
なので、ちゃんと計画的に入りましょう。
夜、飲みに出る人は早めにお風呂済ませましょう🎵
というわけで、我々も着いて早々お風呂♨️なのです。
さっぱりしたら～！
沖縄の夜の町へ繰り出すわ🍺🍺🍺
