ミックスナッツが止められない！

ミックスナッツが止められません。

食べ始めたら止まらない。

食べたくてたまらない。

コンビニで毎朝ミックスナッツを買ってしまうのですが、

高くつきそうなので、カルディやら無印良品やらで

デカパックを買うことにしましたが、

デカパック買ったら、たくさんあるからどんどん食べちゃう。

今はこれ！

最初はドライフルーツと混ざってるやつがたまらなかったんだけど、

だんだんナッツが足りないなと思ってきて、

ドライフルーツとナッツのと、ナッツだけのを買って

混ぜてナッツ多目にしてたら、

ドライフルーツなくても良くなってきて、

今やミックスナッツのみ。しかも塩分もいらない。

何か体が足りない栄養素を求めてるのかなと思ったけど

結構栄養素豊富でよくわかんない(笑)

これだけ食べてたら、逆に体に悪いんじゃないかと調べる始末。

ちなみに発見した記事のひとつに、

「ナッツのなんとかという成分は脳の何かをマヒさせるので、満腹中枢がバカになり、いくらでも食べられてしまう」

というのがありました。

そして、やっぱり食べすぎは良くないらしいので、

１日の量は一握り程度にした方がいいみたい。

でも、食べ過ぎの危険を感じて小さなタッパーに分けて持っていっているので、

そこはセーフ。

ただ家ではあるだけ食べてしまいそうになります。

前にアーモンドにはまり抜け出せなくなりそうになったけど、

アーモンドのデカパックは二つ目に突入した時点で

急に飽きて放置することになりました。

今回はそうはいかない気がする。

食べちゃう～。

ちなみに、この前はコンビニのピーナッツチョコにハマりました。

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このやつ。各コンビニで売ってます。 

セブンイレブンのは、でん六のピーナッツが入っているので

他より香ばしくて美味しい気がする。

やむを得ない時以外は、セブンイレブン限定で

わざわざ買いに行ってた(笑)

こんなにひとつのものに執着するタイプではなかったんだけど、

なんだろ？最近。

どはまりするループにハマってます(笑)

 最初に食べていたこちらはカルディのナッツ。

これにはマカデミアナッツが入っていた！

KALDI オリジナル 素焼きミックスナッツ 大袋 600g 価格：3623円（税込、送料無料) (2020/10/21時点) 楽天で購入

無印良品のはナッツ3種なので、マカデミアナッツなしのアーモンド・カシューナッツ・クルミです。

無印の方がカラッとして美味しい感じがする。

でもマカデミアナッツ入ってなかった。気が付いてなかったけど（笑）

朝活終わりました😵 【原因を探る。花粉か鉄か、ただの来春か？】

意気揚々と始めた！と自慢していた朝活。

あっという間にどうやっても起きられなくなり、

一週間で終わった気がします。

全然寝不足ではないし、

全然疲れてもいない。

なんにもからだの不調としての原因が見当たらないが

とにかく、寝ても寝ても眠い。

寝過ぎかなと思っても起きられないから寝ている。

23時とか下手したら22時半には寝てる日も。

なのになぜ…

思い当たるのは、

1. 花粉症
2. 鉄分不足
3. 春が来た

ネットで調べたら、鉄分が不足すると眠くなるみたいなの！！

1は、最近薬飲み始めたし、花粉症の薬って眠いかなと思って。

私の飲んでるセチジリンは、夜一回だけ飲むタイプ。

私には合ってるようで、効いてる気がする。

しかし、これにより起きられないのかなぁ…

その2の鉄分不足。

年末の健康診断で、引っ掛かってるけど、

ほったらかしにしていた。

ネットで「寝ても寝ても眠い」を調べたら、

鉄分不足とのこと！

どちらも心当たりある。

3もあり得る。

単純に春だから(笑)

1はやめられないし、

とりあえず、鉄分を補ってみることにします。

まずはお試し、20日間。

これを買いました。

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１日２粒って書いてあります。

飲むタイミングや時間は書いてない。

１日２粒って、ばらして２回に分けた方がいいのか

一回にまとめて飲んでいいのか…

私は、こういうことに悩みすぎて

なかなか始められないタイプの人間です。

ちょっと調べてみます。

効果のほどは、改めてご報告いたします。

朝活始めました

今の仕事は朝が遅くて、

睡眠時間をやたらと十分に取っていたのですが

「なんか人生を無駄にしている気がする。」

と思い立って、早…何ヵ月？？

早起きするとこんなキレイな空が見られるのに。

11時〜11時半には寝ようと思っていて、

普通に出勤時間に合わせれば、7時に起きれば十分。

毎日約8時間睡眠って。

中学生か？

だがしかし、朝活だっ！と思い付いてから、

すぐに冬がやってきまして、

夏に壊れた寝室のエアコンを放置しているため、

寝室が寒くて寒くて寒くて寒くて起きられない。

と言い訳しまくりだったけど、

やっとボチボチ始まりました。

とは言うものの、私は5時半に起きたくて

目覚ましをかけているはずなのに

音に気がつくのは大抵5:50くらい。

鳴ってると思うんだけど、何にも聞こえない。

旅先とかだと、バイブでも起きられるほどなのに、

家だと爆睡してるでしょうね。

やっと、6時前に音に気づくものの、

寒いのはまだ変わらないので、

モゾモゾうだうだ…なんとか6時半に起きております。

結果、30分早くなるだけなので、

少しのんびりしてたら、出発の時間です。

あはは。

でも、たまにまぐれで6時過ぎくらいに布団から出られる日もあります。

今日はなんと5:30に起きられた！

そんな日にやることは、

ストレッチ、プランク、掃除

今日は早かったので、ブログ更新。

どれもほんのちょっぴりだけど。

これは朝活？

始めた気になってますので、そっとしておいてください(笑)

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とんこつラーメン @相模原 【韋駄天】

連休最終日の月曜日は、

相模原市役所に用事があったので、

久々にかつて激戦区だった相模原で

美味しいラーメンを食べよう！ということになった。

相模原ラーメン激戦区…

今も現役かと思っていたのに、あの店もあの店もなくなっていて、

一瞬にしてなくなったが「相模原拉麺横丁」だってあったのに、

もうその建物すらなくなってしまった。

でも、美味しいラーメン屋さんはある！

そう思って、相模原のラーメンに詳しいアキちゃんに連絡。

教えてもらったのは、

とんこつラーメンの「韋駄天」というお店でした。

いろいろ迷ったけど、結局その店に決定。

中に入るとカウンターだけの10席くらい。

「いらっしゃいませ」とか言われたかな？

店主が一人で切り盛りしている様子。

食券があったので、買って席が空くのを待つ。

奥から二人出てきたけど、片付けたのかわからず、

行っていいのか迷っていたのに、

なんの声掛けもない。

結局何も言われないので、席へ行ってみる。

どんぶりはカウンターに上げても、

テーブルを拭いていかないし、スタッフも拭かないから

自分たちで拭いて座る…

うーん。

やらすのはいいけど、なんか言えば？と思ってしまう。

食券を渡すと、細麺なので早い。

匂いもなく、見た目も思ってたよりお上品なとんこつスープ。

だけど、スープを飲んだらとろみもあって、結構濃い。

しょっぱいとかではなく、トロってしてとんこつが濃い。

美味しい…

チャーシューは半生っぽいのかな？

ピンク色。

ローストビーフ的な柔らかい感じなのかな？

パクっ。

？

？

美味しくない。

なんか肉臭いし、ハムみたい。

だけど、ハムでもない。

スープにも合わないし…

好きじゃない。

気を取り直して、麺とスープを堪能。

完食致しました。

スープがしょっぱくなくて、ちょうどよかった。

飲みきってしまいました。

ホントにひっさびさにとんこつラーメン食べた～。

チャーシュー以外は、とても美味しくてよかった！

いろいろ微妙なこともあったけど(笑)

相模原市役所へ行って、

こちらを堪能してきました。

秋川さん、千の風になってを歌ってくれました。

いいもの見させて頂きました。

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同僚のイチオシアイスの感想は？！【アイスの実 カフェオレ 期間限定】

先日、会社のアイスが大好きだという

アイスマニア並みの人が、

今イチオシは、アイスの実のカフェオレ！

と言っていた。

その数日後、スーパーでそいつを発見。

おやおや、こりゃ食べてみないといけませんね。

早速購入です。

写真撮る前に開けてもうた。

期間限定と書いてある。

よかった、あるうちに買えて。

出してみると…

あれ？

アイスの実のつるんとしたかわいい真ん丸ではない。

ちょっと寄り道したから溶けたかな…

まぁ、いいや、味、味。

すんごいカフェオレ。

カフェオレそのまま。

すんごいカフェオレ！

でも、なんかアイスとして美味しいのか。

美味しいのよ。

すごく。

だけど、なんだろ。

「なんだ、カフェオレじゃん」って感じ。

カフェオレ味だし、カフェオレでいいし、

ちゃんとカフェオレだし、なぜ文句があるのか。

よくわからないけど、

新しい美味しいアイスを見つけた！って感じじゃないからなのか(笑)

なんか腑に落ちなかった。

アイスの実になんの罪もない。

だって、ちゃんとカフェオレなんだもん。

美味しいちゃんとしたカフェオレ。

お試しあれ。

自由が丘で洒落てみた 〜ランチin自由が丘〜

ちょっと用事があって、自由が丘方面に行った。

自由が丘に用事はなかったけど、

午後から横浜で用事があり、自由が丘乗り換えだったのもあって、

自由が丘でお昼食べよっと、という企画になりました。

せっかく自由が丘来たんだから、やたらめったら、

オシャレなお店に行って、インスタを映えさせてみようと思い付いた(笑)

最初は美味しいお店を探したんだけど、

地元のおすすめとかホントに美味しさを求めると

中華とかが多いらしく、いわゆるカフェ飯みたいなのは

全然出てこないの。

ま、そんなもんかね。

気になる、自由が丘　Hanako　CITYGUIDE【1000円以上送料無料】

それでも、あちこちで紹介されてたスペアリブのお店が美味しそうだったんだけど、

ちょっとお値段も張るので、

近くまで行ったけど辞めました。

電話してたら通りすぎたというのもあるけど。

その先で、雰囲気良さそうなお店を発見。

お肉モードになっていたので、

ポークソテーの粒マスタードとハニーソースみたいなの美味しそうだったし、

入ってみることにしました。

ブルー ブックス カフェ 自由が丘店

本がたくさん置いてあって読んでいい、となっているけど

ワタシの近くの棚には絵本みたいなのしかなく

そんなに本推しの雰囲気はは伝わらなかった。

でも、お店はこんな感じでおしゃれ。

ソファー席がゆったりしていて、

近所の子連れの人たちもベビーカーでたくさん来てた。

ゆっくり出来そう。

ランチには飲み物が付いていて、

おかわりができるんだけど、

コーヒー、紅茶のホットアイスの中から

おかわりで違うものにしてもいいみたい。

私の案内をしたスタッフはそれを説明してくれなかったので、

食前からホットコーヒーを飲む羽目に。

変えられるなら、食事はお茶で食後にコーヒー飲みたかった。

頼んだのは日替わりランチ。

オシャレ。

マスタードのソースも美味しくて、見た目もよく

悪くはないんだけど…

サラダとバーニャカウダ、とか

パンとポテト、とか

ポークの下の大量のスクランブルエッグとか。

なんか組み合わせが微妙？

すごく変じゃないけど、なんか微妙？

野菜いっぱい摂れたし、飲み物おかわりできるし

妥当なのかもしれないけど、この1500円。。。

う～ん。

自由が丘価格かな。

隣の若い子が、ここはハンバーガーが人気と言っていたので、

チョイスミスなのかも？

とはいえ、スタッフさんは感じよくなかったけど、

お店はオシャレだし、ゆっくりできます。

コドモ連れが多いのに静かだし、

トイレキレイだし、

目的のオシャレなお店に行く！というのは達成したし、

よかったんじゃないでしょうか。

自由が丘オフィシャルガイドブック（2018-2019　vol．2）

サロン・デュ・ショコラ2019 新宿 には行けなかったハナシ

チョコレートの祭典、サロン・デュ・ショコラ。

気になるけど、行っても高級な外国のチョコレートに詳しいわけでもないし、

どれがなんだかわからなくて帰ってくるのがオチなので、

気にはなりつつ、わざわざ行こうと思ったことはありませんでした。

ただ、チョコレートは好き。

お祭りも好き。

チョコレートの祭典は、気になるのです。

わざわざ、は行かないけど、近くでやってるならハナシは別！

職場の近くでやっているのです。

新宿NSビル！

それならば、覗いてみよう。

知ってるチョコレートあるのかなぁ～♥️

・・・・・

有料…😱

入場料がかかるのですね…

700円。

高級チョコレート買うのに、さらに入場料。

ちょっと見てみたかっただけだし、

欲しいお店が来てるか調査もしてないし、

止めておこう…

そんなわけで、行けずに入口まで行って帰ってきましたとさ。

そのストレスからか、

NEWoManで寄り道。

ジョエル・ロブションでクロワッサン買って、

隣のAKOMEYAでハンドクリームとカレーあられ買いました。

サロンドゥショコラ、入場出来たね(笑)

広島レモンのハンドクリーム、超いい匂い✨

嬉しい～🎵

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