朝活始めました
今の仕事は朝が遅くて、
睡眠時間をやたらと十分に取っていたのですが
「なんか人生を無駄にしている気がする。」
と思い立って、早…何ヵ月？？
早起きするとこんなキレイな空が見られるのに。
11時〜11時半には寝ようと思っていて、
普通に出勤時間に合わせれば、7時に起きれば十分。
毎日約8時間睡眠って。
中学生か？
だがしかし、朝活だっ！と思い付いてから、
すぐに冬がやってきまして、
夏に壊れた寝室のエアコンを放置しているため、
寝室が寒くて寒くて寒くて寒くて起きられない。
と言い訳しまくりだったけど、
やっとボチボチ始まりました。
とは言うものの、私は5時半に起きたくて
目覚ましをかけているはずなのに
音に気がつくのは大抵5:50くらい。
鳴ってると思うんだけど、何にも聞こえない。
旅先とかだと、バイブでも起きられるほどなのに、
家だと爆睡してるでしょうね。
やっと、6時前に音に気づくものの、
寒いのはまだ変わらないので、
モゾモゾうだうだ…なんとか6時半に起きております。
結果、30分早くなるだけなので、
少しのんびりしてたら、出発の時間です。
あはは。
でも、たまにまぐれで6時過ぎくらいに布団から出られる日もあります。
今日はなんと5:30に起きられた！
そんな日にやることは、
ストレッチ、プランク、掃除
今日は早かったので、ブログ更新。
どれもほんのちょっぴりだけど。
これは朝活？
始めた気になってますので、そっとしておいてください(笑)
